7カ月でマイナス15kg

ノーリバウンド宣言

【継続は力なり!】
健康的な老後を過ごしたい
スッキリとキレイになりたい
カラダを軽くしたい
そんな想いが、ようやく第二段階の目標に届きました。

昨年の夏からダイエットをスタートして、15kg減となりました♪

今、とても健康になったことを実感しています。

お肌の調子が良く
花粉症に悩むことがなく
疲れなくなり
グッスリ眠れ
ご飯が美味しい!

カラダが軽くなったので、これからはカラダを引き締めるのが次の目標です!

薄着になる季節。
リバウンドせず、ステキなボディを目指します( ´ ▽ ` )ノ

関連記事

ピックアップ記事

ダイエット教室アプリ

2016.7.6

ダイエット情報がアプリで受け取れるようになりました

たくさん食べてチョッピリ運動! ゆったりお風呂で理想のボディを手に入れる ダイエットコーチ あきこです。 世の中にたくさん溢れてい…

おすすめ記事

ページ上部へ戻る